野菜たくさんドライカレー
たれくまmama
作り方
-
-
1
-
玉ねぎ、人参は粗みじん、じゃがいもは１cmのサイコロ、小松菜は固めにゆでて１.５cm位にカットする。
-
-
-
2
-
ひき肉を炒め、色が変わってきたら玉ねぎ、人参、じゃがいもをいれてよく炒める。
-
-
-
3
-
じゃがいもが柔らかくなってきたら、小松菜と☆をいれ、水大さじ２ほど加えよく混ぜる。
-
-
-
4
-
ルーが溶けてつやがでてきたら出来上がり！
-
コツ・ポイント
じゃがいもが柔らかくなりすぎると形がなくなってしまうので、食べられる硬さになったら調味料を入れてください。
このレシピの生い立ち
カロリー控えめで、食べごたえのあるカレーを作りたくて(´▽｀)
(
)
たれくまmama
