人参のグラッセ と いんげんのソテー (ハンバーグのつけあわせ)

人参のグラッセ と いんげんのソテー (ハンバーグのつけあわせ)の画像

Description

人参は ソテーにすると農薬の心配もなく安心して食べられます♪

ソテーとは 炒め焼きのことを言います♪

グラッセとは バターやソースをかけながら焼いて、ツヤを出す調理法のことを言います♪

材料 (1人分)

50g
砂糖
1g
バター
3g
少々
40ml
バター
1g
少々
コショウ
少々

作り方

  1. 1

    人参は食べやすい大きさに切って、鍋にすべての調味料と一緒に入れて、中火にかける。
    沸騰したらフタをして、弱火で10分くらい煮込んで、フタをとり、汁がなくなるまで煮込む。

  2. 2

    さやいんげんはスジを取り、熱湯で1分茹でて冷まして、食べやすいサイズに切る。
    鍋にバターを入れて熱し、さやいんげんを炒めたら、塩・コショウで味を調える。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

レシピID : 222531 公開日 : 05/10/25 更新日 : 05/10/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7 (7人)
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どらど~ら
パイ包みの付け合わせに☆

豪華で素敵ですね! つくれぽありがとうございます^^

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トン子♪
美味しくできました♪また作ります。

美味しそうです♪彩りも綺麗!つくれぽありがとうございます♪

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モーミちゃん
ニンジンが少し余ったので作ってみました。塾用のお弁当の一品〜♥︎

栄養とって塾がんばってください♪つくれぽありがとうございます

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ゲ・オバラ多助
できました!たすかりました!

キレイなオレンジですね^^おいしそう♪つくれぽ感謝です!