酢豆の画像

Description

青大豆の甘酢漬けです。これを食べていれば、便秘になりません。昔、健康食品で酢大豆なるものが流行った時、これが健康食品?普段のオカズでは・・・と思ったものです。

材料 (10人分)

1袋200グラム
砂糖
150~200グラム
300cc
大さじ1

作り方

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    青大豆(ひたし豆)を用意します。水洗いして、たっぷりの水に浸します。2昼夜そのまま待ちます。

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    完全に豆を戻し終わったら、大鍋に豆を入れ、重曹を入れます。水が足りなければ足します。強火にかけます。

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    沸騰すると物凄い泡が出て吹きこぼれそうになるので、中火にして灰汁取りをします。タイマーを20分掛けて鍋に付ききりでひたすら灰汁取りします。その合間をぬって砂糖と酢を混ぜておきます。

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    タイマー20分終了後、豆を1粒食べて柔らかくなっているか確かめる。硬かったらもう10分煮てください。柔らかかったら、ざるに空けます。煮汁はすごい色になっています。

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    ざるから豆を熱いうちに、合わせ酢に漬け込みます。半日たつと食べられます。
    冷めたら冷蔵庫に入れて保存します。3週間保存が利きます。これは普段用です。お正月用は、これににんじんと生姜を、頑張ってすごく細切りにしたものを混ぜます。

コツ・ポイント

茹でた青大豆を甘酢からださないことです。出ていると皮にしわがよるし、硬くなります。

このレシピの生い立ち

これも昔から地域で食べられていたものです。黄色大豆で作った人から聞きましたが、やはり青大豆でないと駄目だったそうです。
レシピID : 222596 公開日 : 05/10/25 更新日 : 21/10/03

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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ハグちゃん
今年もまたまたつくりました お正月には必ず作ります お正月は数の子入りです
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ハグちゃん
お正月には必ず作ってます 数の子入りも作りました
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*ono*
放置していた乾燥豆どうしよう?と思っていたところ、こちらのレシピで作ってみたらとても美味しかった☆
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ハグちゃん
またお正月が来ます 数の子はこれから入れます!