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いかの皮をむいて、輪切りにします。熱湯で さっと ゆでます。スナップエンドウも、両端から筋をとり、さっとゆでます
ちくわは 輪切りにします。スナップエンドウも たべやすく 3.4等分に切ります。
☆の材料をあわせて 混ぜます。そこへ 水気をしぼった1と2を入れます。
お皿に 盛って、ゴマを ふります。
いかたっぷりで おいしそう~♪レぽ嬉しいです♪
この大人な組み合わせ、わかってもらえて嬉し(笑)感謝!