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人参・ハム・玉ねぎ・ピーマンをみじん切りに
軽く炒めたら、御飯を加え塩コショウ・コンソメを加え混ぜ合わせる。
お好みで、ケチャップを加え炒める。
卵をときほぐし、フライパンで薄く焼く。キッチンペーパーの上に置きあら熱をとる。
先につくったケチャップライスをお茶碗に入れる。
ラップの上に薄焼き卵を置き、茶碗に入ったケチャップライスをおく。
お茶碗をはずすとこんな感じ
丸く整形する
すぐにラップをはずすと形が崩れるので気をつけて下さい。
お弁当箱に入れて、好きなおかずを並べたら完成です♪のりを、丸く切って顔を作ってみました(^o^)v