毎日食べよう、野菜たっぷりサラダの画像

Description

買ってきた野菜をカットして混ぜるだけの簡単サラダ。密閉容器に入れておけば1日はもちます。野菜は毎日食べましょう!

材料 (4人分)

4枚程度
1株
赤・黄パプリカ
1/10個
ラディッシュ
1個
1/10個

作り方

  1. 1

    【下準備①】
    ・レタス、水菜:よく洗い、キッチンペーパー等で水気をとり、手で食べやすい大きさにちぎっておく

  2. 2

    【下準備②】
    ・赤・黄パプリカ、にんじん:食べやすい大きさに薄切りにしておく

  3. 3

    【調理】
    各野菜を大きめのボールに入れ、さっと混ぜ合わせて完成。食べる直前にお好みのドレッシングをかけて召し上がれ

  4. 4

    写真

    【アレンジ①】

    簡単で綺麗に見えるトマトサラダ

    ID:2210573

  5. 5

    写真

    【アレンジ②】

    ベビーリーフのミニトマトのサラダ

    ID:2556448

  6. 6

    写真

    【アレンジ③】

    カラフルなポテトサラダ

    ID:2240238

  7. 7

    写真

    【アレンジ④】

    ミニトマトのカプレーゼ風

    ID:2556462

  8. 8

    写真

    【アレンジ⑤】

    イカのカルパッチョ

    ID:2524760

  9. 9

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    【アレンジ⑥】

    春キャベツのミルフィーユ仕立て

    ID:2206472

  10. 10

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    【アレンジ⑦】

    トマトサラダ

    ID:2234424

  11. 11

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    【アレンジ⑧】

    パクチーとミニトマトのサラダ

    ID:2520629

  12. 12

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    【アレンジ⑨】

    エビとベビーリーフのサラダ

    ID:1969761

  13. 13

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    【アレンジ⑩】

    ラディッシュとブロッコリー

    ID:2555279

  14. 14

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    【アレンジ⑪】

    ラディッシュとベビーリーフ

    ID:2222846

コツ・ポイント

・野菜はよく洗い、水気をきっておくこと。

このレシピの生い立ち

毎日野菜を食べる中でもシンプルで食感もよく、かつ見栄えもいい組み合わせをシェアします。
レシピID : 2238114 公開日 : 13/05/28 更新日 : 14/03/30

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
春と水
子供達にも沢山野菜を食べて欲しくて彩り良く♪

ラディッシュがかわいいですね。つくれぽありがとうございます。