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なすを食べやすい大きさに切って、水に浸けておく。
玉ねぎ、ほうれん草も好きな大きさに切る。玉ねぎゎ今回新玉ねぎだったので、大きめにしました。にんにくも厚めにスライス。
深めのフライパンに、オリーブオイルを熱しにんにくを入れる。焦げそうなら火を止める。
香りがたったら、なす、玉ねぎを入れしんなりするまで炒める。卵を溶いておく。
ほうれん草とツナ缶(今回ゎ水煮なので汁ごと)を入れ、軽く炒める。
リゾットの素を入れ、軽く炒める。お好みで塩こしょうを。
卵を回し入れ、半熟くらいで火を止める。完成(^^)/
おなす大きめも おいしそーですね♪