なすのタイ風卵とじの画像

Description

片栗粉を入れたふわふわの卵を炒めたなすにからめてみました。

材料 (3人分)

2本
にんにく
1片
2個
大さじ1/2
ナンプラー
大さじ1
オリーブオイル
大さじ1

作り方

  1. 1

    なすは短冊切に、小玉ねぎはスライス、にんにくはみじん切りにしておく。片栗粉は50㏄の水でとき卵と一緒にかきまぜておく。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを熱し、にんにくをさっと炒めてからなすを入れて火が通るまでよく炒める。

  3. 3

    2に小玉ねぎを入れてさらに炒める。火が通ったらナンプラーと卵液を入れ、さっと混ぜたら火を止めて余熱で加熱する。

  4. 4

    お皿に盛りつけたらできあがり!

コツ・ポイント

なすの火が通りやすいように小さ目の短冊切にしておくと時短できます。なすに火が通るまではじっくりいため、卵を入れた後は火を通しすぎないよう!

このレシピの生い立ち

なす大好き! とろとろにするとこんなベジタリアン料理でもおいしいおかずになりますね。
レシピID : 2240240 公開日 : 13/05/30 更新日 : 13/05/30

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1 (1人)
初れぽ
写真
maruru-nn
ナンプラーがじゅわ~と滲みて、とっても美味しかったです!

秋ナスおいしいですよねー♪ ありがとうございました。