おくらとトマトの豆腐サラダの画像

Description

食欲のないときにもさらっと食べれます!あと一品にも最適です!

材料

2ネット
中1個
10枚程度
適量
めんつゆ
適量
半丁~1丁

作り方

  1. 1

    おくらを茹でる。

  2. 2

    トマトを角切り、大葉を千切りにする。
    オクラは輪切りに。

  3. 3

    大きめのボールに2の材料をすべて入れる。お豆腐はスプーンなどですくいながら入れる。

  4. 4

    めんつゆを入れ、鰹節をいれてサックりと混ぜ合わせて出来上がり。
    味見をして薄ければめんつゆで調整して下さいね

コツ・ポイント

切って混ぜるだけです…

このレシピの生い立ち

自分が食欲のないときにたべる物です。
レシピID : 2244855 公開日 : 13/06/03 更新日 : 13/06/03

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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nami730305
美味しくできました!!

夏はさっぱりしたのがいいですよね♪素敵なつくれぽ感謝です♪

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えむむく
豆腐はそのままに野菜をかけました(*^^*)さっぱり美味でした◎

彩りきれいで美味しそう!アレンジo(^o^)oつくレポ感謝♪

初れぽ
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Mhumming
お豆腐を少し水切りしたので、水っぽさもなく美味しくいただけました

美味しそう!丁寧に作ってもらえて嬉しいです。また作ってね!