ピーマンとしめじのサラダの画像

Description

大量のピーマンもサラダでもりもり食べられます。

材料 (2人分)

10本
1株
大さじ1
ポン酢
大さじ1
マヨネーズ
大さじ1
ごま油
大さじ1/2
砂糖
小さじ1/2
すりごま
小さじ2
味の素
3ふり
少々

作り方

  1. 1

    ピーマンは半分に切って種をとり、斜め細切りに、しめじは小房に分けます。

  2. 2

    ピーマンを耐熱ボウルに入れ、しめじを乗せ、油大さじ1を回しかけます。ラップをかけてレンジ600Wで2分半加熱します。

  3. 3

    ざっくり全体を混ぜ、ラップをかけ、さらに2分程度、ピーマンが軟らかく、しめじがしなっとするまで加熱します。

  4. 4

    一度ざるにあげ、水けを切ります。ボウルに調味料とかつおパックを混ぜ合わせ、ピーマンしめじを熱いうちに加え、和えます。

  5. 5

    冷蔵庫で冷やしたら出来上がりです。

コツ・ポイント

レンジの加熱時間はご家庭で調整してください。かつおをツナ缶に変えるとお子様でもさらに食べやすくなるかと思います。

このレシピの生い立ち

八百屋さんでピーマン詰め放題100円で購入。見知らぬおばさんがすごく上手に詰めてくれたので。大量に食べられないか考えました。
レシピID : 2245781 公開日 : 13/06/04 更新日 : 13/06/04

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

30 (23人)
写真
まなポコ
ピーマンとしめじをモリモリ食べられました💪マヨネーズだけどポン酢でさっぱりしていいですね💕また食べたいです( ˊᵕˋ )
写真
きらり流れ星
お弁当に。とても美味しく頂きました。ご馳走様♡
写真
きらり流れ星
家族大絶賛!とても美味しく頂きました。ご馳走様♡
写真
にょんちん
えのきも一緒においしく変身☆味見で半分なくなっちゃった!

有難うございます!!えのきいいですね!!嬉しいコメント感謝☆