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Description

夏は、あっさり、スパイシーに!

材料 (2人分)

カレー粉
大さじ6
豆板醤
小さじ1
五香粉
小さじ1
生姜
1かけ
ニンニク
1かけ
チキンコンソメ
小さじ2
お湯
400cc
1枚
紹興酒
少々
適量
カレー粉
少量
2本
2個
1個
1個
砂糖
小さじ2
小さじ1
コショウ
少々
醤油
大さじ1

作り方

  1. 1

    鶏もも肉に紹興酒カレー粉で、下味を付けフライパンで焼く。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を少量入れ、豆板醤・カレー粉・ニンニクと生姜のみじん切りを入れ、火を付ける。(強火)焦がさないように、香りを出す。

  3. 3

    2に、ナス・玉葱・ピーマンをいれ、五香粉を入れて炒める。

  4. 4

    1の鶏肉を入れ、さっと炒めたら、トマト・醤油・コンソメ・砂糖・塩・コショウ・お湯を入れ、沸騰したら、塩で味を整え水溶き片栗粉で、とろみを付ける。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

レシピID : 22505 公開日 : 01/06/06 更新日 : 02/06/25

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