チヂミ(野菜・塩こんぶ入り)の画像

Description

野菜はキャベツ・にんじん・ニラ・じゃがいも。
肉なしだけど、塩こんぶのうまみでおいしいです。

材料 (3枚分)

150g
150cc
 
50g
1/2束
少々(30g)
 
ひとつまみ
 
ごま油
適量
 
たれ
大さじ3
濃口しょうゆ
大さじ3
一味とうがらし
少々

作り方

  1. 1

    写真

    チヂミの素。

  2. 2

    写真

    ニラ葉3㎝くらいの長さに切る。
    にんじん・キャベツは小さく切る。
    じゃがいもは皮をむく。

  3. 3

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    じゃがいもはすりおろす。

  4. 4

    写真

    ボールにチヂミの素・水・じゃがいものすりおろしを入れ混ぜる。

  5. 5

    写真

    野菜・塩こんぶを入れる。

  6. 6

    写真

    全体を混ぜる。

  7. 7

    写真

    ごま油を適量ひいて、混ぜたものを丸くホットプレートにのせる。

  8. 8

    写真

    両面焼く。

  9. 9

    写真

    たれをつけて食べる。

コツ・ポイント

じゃがいもをすりおろして入れたのは、モチモチとさせるためです。

このレシピの生い立ち

塩こんぶを入れてうまみを出したチヂミをつくろうと考えたから。
レシピID : 2258421 公開日 : 13/08/27 更新日 : 13/08/28

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