トマトとナスとじゃがいものオーブン焼き

トマトとナスとじゃがいものオーブン焼きの画像

Description

2013/8/2話題のレシピ感謝♡
夏野菜消費に!何より簡単!
トースターで出来るオーブン料理。
電子レンジ不使用。

材料 (1人分)

1個
小1本
中1個
塩コショウ
少々
★オリーブオイル(炒め用)
適量
★鷹の爪(輪切り)
少々
★にんにく(みじん切り・チューブ可)
少々
小さじ1
パン粉(あれば)
大さじ1
パセリ(飾り用)
少々

作り方

  1. 1

    【野菜を切る】
    ◎じゃがいも→3mm程にスライス
    ◎ナス→5mm程に輪切り
    ◎トマト→小さめのざく切り

  2. 2

    【炒める】
    フライパンにオリーブオイルを熱しじゃがいもを半透明になるまで炒める。
    更にナスを投入して炒め塩胡椒で味付け。

  3. 3

    ナスに火が通ったら、じゃがいも&ナスを鍋から取り出す。
    フライパンに★を入れて熱し、トマトをしんなりするまで炒める。

  4. 4

    【器に盛る】
    オリーブオイルを塗った耐熱皿に、じゃがいも→ナス→トマト→とろけるチーズ→粉チーズの順に盛る。

  5. 5

    【焼く】
    15分くらい(※1)オーブントースターで焼く。
    ※パン粉は焦げやすいので、残り5分くらいで載せる。

  6. 6

    【出来上がり】
    焼き上ったら、パセリをお好みでトッピンク。

コツ・ポイント

(※1)オーブントースターの種類によって焼き時間が変わるので、焦げ防止の為に、途中で様子を見てあげてください。
表面が焦げそうな場合は、上にアルミホイルをかぶせると良いですよ◎

(その他)
季節の野菜でアレンジしても美味しいです!

このレシピの生い立ち

実家から沢山野菜を貰ったので、調理方法を考えました。
レシピID : 2258833 公開日 : 13/06/16 更新日 : 19/07/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

50 (49人)
写真
minaa5
ひき肉追加して作りました!ヘルシーでいいですね( ¨̮ )!
写真
keromido
新鮮な手作り野菜で作りました⭐︎調理方がシンプルなので素材の味が生かされて美味しかったです⭐︎
写真
だいちぢみ
畑で採れた野菜で作りました\(∗ ¨̮ ∗)/とても美味しく出来ました。またリピします!
写真
よもだ飯
野菜たくさん!美味しかったです〜!

具沢山で美味しそう!レポ感謝です♡