オクラとパプリカの彩りたまごキムチ炒め♪
作り方
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1
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オクラは(お好みで板ずりして)
ヘタを切り落とし
半分にななめ切り♡
パプリカはお好みの大きさに切る♪
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2
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フライパンに油を熱し、卵を炒め、一旦お皿に取り出す♪
もやしも炒め取り出す♪(卵と重ねてOK)
フライパンの汚れをふく♡
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3
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油を足し、パプリカを1~2分炒め
水(大さじ1)を入れ蒸し焼きにする♡
(お好みの固さまで!
1分~3分蒸し焼き♪)
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4
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3にオクラを足して炒め
水分飛ばし火が通ったら
*を入れ
味を充分なじませてから
キムチを入れ
香ばしい感じまで炒める♪
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5
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卵・もやしをもどして、
全体的に、軽く混ぜて出来上がり♡
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3位ランキング
ありがとうございます♡
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マイキッチンのウリは美容、塩麹、黒酢、シナモン、塩昆布、切干大根、蓮根、長芋、アボカド、トマト、オクラ、セロリ、卵焼き♡
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ぜひマイキッチンものぞいてみてね
(●^o^●)
簡単時短レシピ多♡
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コツ・ポイント
手順4でしっかり味をなじませる♪
私はパプリカ好きなので大きめですが
味が染み込みにくいので
小さく切った方が食べやすいかも♪
キムチによっては
味見し薄ければ
オイスターソース小さじ1程度や
塩コショウを足して♪
濃ければ卵を増やして♪
私はパプリカ好きなので大きめですが
味が染み込みにくいので
小さく切った方が食べやすいかも♪
キムチによっては
味見し薄ければ
オイスターソース小さじ1程度や
塩コショウを足して♪
濃ければ卵を増やして♪
このレシピの生い立ち
栄養満点のオクラやパプリカを、チャチャっと、簡単に美味しく食べたくて♪
息子も大好きなレシピ!←たまご倍量がお気に入り(笑)☆
息子も大好きなレシピ!←たまご倍量がお気に入り(笑)☆