家族が大喜び！簡単いかめし

＜下準備＞いかは足をワタごと抜き、軟骨を取り除き、胴の内側をきれいに洗い、水気をキッチンペーパーで拭く。

いかは胴のみを使用する。ごはんとCO・OPかつお風味つゆ２倍濃縮を混ぜ合わせる。

＜作り方＞いかの胴にごはんの半量を詰め、楊枝で止める。これをもう一つ作る。

［4］の粗熱がとれたら、食べやすい大きさに切り分け、器に盛る。