フライパン1つで!簡単チキンのトマト煮込

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Description

ご飯がすすむ!余っても、パスタやリゾットに変身オッケー♪ 子供が苦手な野菜を入れてもあまり気付れない、親の味方料理です♪

材料 (4人分)

2本
にんにく
2分の1片
適量
塩コショウ
少々
お好みで
お好みで
固形コンソメ
1個

作り方

  1. 1

    鶏肉を適当な大きさに切って、塩コショウで下味をつける

  2. 2

    写真

    茄子を一口大に切って、水にさらす

  3. 3

    鶏肉に片栗粉をまぶす

  4. 4

    写真

    フライパンに薄く切ったにんにくと油をいれる(にんにくは、フライパン&油が熱くなる前に!)
    鶏肉を皮の面から焼く

  5. 5

    写真

    ひっくり返し、両面焼き色がついたら、ザルにあげておいた茄子を加える

  6. 6

    トマトのホール缶を加える
    コンソメと塩コショウで、味を調える
    (後でチーズを加えるので、気持ち塩気足りないくらい!)

  7. 7

    写真

    全体に火が通り、味が染み込んできたら、チーズ&ネギを入れて、完成☆

  8. 8

    煮込む際に、水分が足りない場合は、ホール缶を加えた時に、トマト缶に3分の1位の水を足すとよい

コツ・ポイント

とにかく簡単!

このレシピの生い立ち

肉食のパパ&子供たちに、茄子&トマトをどっさり食べてほしくて作りました♪(^-^)
レシピID : 2275702 公開日 : 13/07/03 更新日 : 13/07/03

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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マサユウ
オムレツにかけてとろけるチーズをそのままのっけちゃいました♪

とっても美味しそう♪作レポありがとうございました(*^^*)

初れぽ
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pu0517
手間もかからなくて簡単においしくつくれました!また作ります♡

ありがとうございます(*^^*)とっても美味しそう(^-^)