活力鍋で・おかゆ(16穀米入り)

お米は炊く３０分前に洗ってザルに上げておく。

なべに米・水・１６穀米ごはんの素を入れる。高圧にセットして強火で加熱。おもりが揺れ始めたら、弱火にして８分加熱。

火を止めて余熱で調理。
内圧表示ピンが下がったら、おもりを外す。→ふたを開ける。