スペイン風オムレツ、トルティーヤの画像

Description

鉄のフライパンひとつで簡単に作れる、スペイン風のオムレツ。レシピは直径22cmのフライパンで作る分量です。

材料 (8人分)

1/2個
1/4個
2膳分
8個
1/2カップ
オリーブ油
適量
適量
コショウ
適量

作り方

  1. 1

    下準備1。玉ねぎはあらみじん切り、ベーコンは2cm幅位に切る。卵、牛乳、塩コショウで溶き卵を作る。

  2. 2

    下準備2。オーブンは200度に加熱。

  3. 3

    写真

    フライパンに少量のオリーブ油を熱し、玉ねぎとベーコンをいためる。中強火

  4. 4

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    玉ねぎに透明感が出てきたら、白ごはんとミックスベジタブルを加える。

  5. 5

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    ご飯がぱらっとして、具が混ざるまさらに炒める。。

  6. 6

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    火を中火におとし、溶き卵半分を、具を持ち上げるようにして、フライパンの底に卵が回るように流しいれる。

  7. 7

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    フライパンの底の卵が焼けてきたら、残りの溶き卵を入れ、周りが焼けてきたら火を止める。

  8. 8

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    フライパンごと200度に熱したオーブンにいれ、表面に焼き色がつくまで、5分程度焼く。

  9. 9

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    焼き上がり。厚いうちでも、室温にさめてもおいしいです。

コツ・ポイント

1. 本当のトルティーヤはご飯ではなく、ジャガイモを入れます。2. 今回は冷凍ミックスベジタブルを使いましたが、生野菜(ピーマン、にんじん、トマトなど)もお勧め。

このレシピの生い立ち

トルティーヤは、メキシコではコーンか小麦粉で作る薄焼きパンですが、スペインではジャガイモ入りのオムレツ。ご飯にしたのは、アルゼンチン人の友人が、母国ではスパゲティを入れると言ったことから、じゃあ冷ご飯で作ってみよう!とアレンジしました。
レシピID : 2279774 公開日 : 13/07/09 更新日 : 13/07/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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ラブ☆ハニー
ごはんを入れるとボリュームたっぷりで、夫も喜んでました!!

レポありがとうございます。ケチャップとマヨがおいしそう!