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イサキの鱗とエラ、内臓を取り、塩を振って冷蔵庫で一時間ほど置きます。表面を拭いて切れ目を入れます。
冷蔵庫にイサキを入れている間にニンニクはみじん切り、ほかの野菜は千切りにします。
フライパンに、ゴマ油をひき、イサキの両面に焦げ目をつけます。
一匹あたり、大さじ2杯の日本酒を入れ、蓋をしめます。中火で3~5分加熱した後、火を止め10分間放置します。
ゴマ油を、鍋に入れ、白い煙が出るまで加熱します。
イサキの上に②の野菜を盛り、⑤の油を回しかけ、出来上がり♪
「2016 お料理家計ノート」にレシピ載りました♪
5月です(*^-^*)
「簡単に美味しく」は嬉しいコメントです♪つくれぽ感謝です!
これからイサキが美味しくなる季節ですね。又作ってみて下さい♪