味付けシンプル☆うまうま沖縄チャンプルー

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Description

味付けをシンプルにして素材の味を活かしたゴーヤと豆腐のチャンプルーです☆

材料 (2人分)

1/2本
1個
小さじ1/2
味の素
小さじ1/2

作り方

  1. 1

    ゴーヤを縦半分に切り、種と中綿を取って5mm程度にスライスする。
    豆腐は水気を取り、適当な大きさに切っておく。

  2. 2

    人参は短冊切り、ベーコンは2cm程度の厚さに切る。卵は割って溶いておく。

  3. 3

    油を惹かずにベーコンをフライパンで炒める。

  4. 4

    ベーコンから出た油がフライパン全体に回ったら、ゴーヤ、人参、豆腐を入れる。

  5. 5

    全体に火が通ったら、溶き卵を回し入れ、塩と味の素で味付けする。

コツ・ポイント

味の素を気持ち多めに入れると、美味しくできます(^^)
豆腐は炒める時に多少形が崩れても、その方が味が染み込みやすくなるので気にしないでok☆
ベーコンの代わりにspamやソーセージを使用する時は、油を惹いて炒めて下さい。

このレシピの生い立ち

沖縄の友人に聞いたレシピをアレンジして。
レシピID : 2282012 公開日 : 13/07/10 更新日 : 13/07/10

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