✿ささみの塩竜田揚げ✿の画像

Description

ヘルシーな鶏ささみで作る竜田揚げ♪
お弁当のメインおかずにもぴったりです。

材料 (2人分)

3本
☆酒
大さじ1
☆鶏がらスープの素
小さじ1
☆おろしにんにく
1/2かけ分
☆塩コショウ
少々
大さじ2
揚げ油
適量

作り方

  1. 1

    ささみは筋を取り去り、1本を3等分に切る。

  2. 2

    ビニール袋の中に1と☆を入れてよくもみ込み30分以上置く。

  3. 3

    2に片栗粉を投入。袋をよく振ってささみ全体に片栗粉をまぶす。

  4. 4

    熱した揚げ油でからりと揚げたら出来上がり。

コツ・ポイント

*お弁当用に作る場合、前日の夜に工程2まで済ませて冷蔵庫に入れておけば楽々♪

このレシピの生い立ち

ささみの大量パックを買ったので新しい味を試してみました。竜田揚げはいつも醤油で下味を付けるのですが、塩味も美味でした。
レシピID : 2285559 公開日 : 13/07/14 更新日 : 15/01/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

66 (59人)
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jagao
鶏ガラスープのかわりに塩麹を入れました。息子から今日の塩唐揚げうまかった!との声が♪
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ytomochan
前夜に下味だけつけて朝揚げました。息子のお弁当メインに。美味❤️
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たいがちん
家族に大好評でした☺︎
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ごんべい君
美味しく頂きました(^o^)