夏野菜のさっぱりお浸しの画像

Description

めんつゆを使ったさっぱりお浸し!具材は色々アレンジしてみてくださいね!

材料

5本
3本
めんつゆ
大さじ1
大さじ2
煎り酒(ない場合は水で)
大さじ1
ごま油
少々
適量
生姜
適量

作り方

  1. 1

    なすは額の回りに一周包丁で切り目を入れ、実の部分にも縦に6本ほど切れ目を入れる。(皮をむきやすくするため)

  2. 2

    1をグリルにのせて皮がパリッとするまで焼く。焼いたらすぐに氷水につけて皮をむく。ザルにあけて水気を切る。

  3. 3

    オクラは塩をまぶして板ずりし、熱湯で2分茹でる。ザルにあけて塩を軽く振り冷ます。

  4. 4

    トマトは食べやすい大きさに切る。

  5. 5

    めんつゆ、水、煎り酒を混ぜ、ごま油少々をたらす。

  6. 6

    なす、オクラを食べやすい大きさに切り、トマトと一緒に盛り付ける。5をかける。

  7. 7

    てっぺんに生姜のすりおろしとみょうがをのせる。

コツ・ポイント

お手軽めんつゆレシピです。煎り酒を入れると風味がよくなり、酸味もついてさっぱりします!ぜひ!

このレシピの生い立ち

たくさんいただいた茄子とトマトを消費するため
レシピID : 2289643 公開日 : 13/07/18 更新日 : 13/07/18

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