お弁当にSRで厚揚げの豚バラ肉巻の画像

Description

SR(ルクエ・スチームロースター)で簡単!
厚揚げの豚バラ巻き、焼肉のたれで簡単。時短。味も染みてめちゃ美味しい~^^v

材料 (4人分)

100g
☆塩コショウ
少々
☆クミンパウダー
小さじ1/2
☆焼肉のタレ
大さじ1

作り方

  1. 1

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    厚揚げをひと口大に切り豚バラ薄切り肉を巻く。

  2. 2

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    SR(ルクエ・スチームロースター)に1とひと口大に切ったエリンギ、☆印を入れ蓋をし、500wのレンジで2分加熱する。

  3. 3

    写真

    ひっくり返し、再びレンジで2分加熱し、粗熱が冷めたら冷蔵庫に入れ一晩おき、朝起きて90秒加熱する。

  4. 4

    写真

    お弁当箱に詰めて完成です。

コツ・ポイント

朝作る場合は、3工程で蓋をしたまま冷まします。
時々肉を返します。

このレシピの生い立ち

朝は忙しいので、楽をしたくって寝る前に準備しちゃいました。
レシピID : 2300752 公開日 : 13/07/29 更新日 : 13/07/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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じんとっと
エリンギも一緒に巻き巻き~♥ボリューミー&ヘルシーで嬉し^^

美味しく作って頂き感激❤ありがとう ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ ⌒♡