☆手づかみお好み焼き☆離乳食後期~完了期

☆手づかみお好み焼き☆離乳食後期~完了期

Description

100つくれぽ感謝♡
納豆又はひき肉を入れて♪蒸してキャベツも柔らかく☆
簡単ですぐできますよ☆冷凍もOK☆

材料 (○約10cm2枚)

キャベツ
4枚
ひきわり納豆又は(ひき肉)
1/2パック(大さじ2)
小麦粉
大さじ2
1個
青のり
ひとつまみ
納豆のタレ
1個(ひき肉の場合は醤油少々)

作り方

1

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キャベツはあらみじん切りにし、材料を全てボウルに入れる。

2

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フォークなどで混ぜ混ぜ。

3

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油を少量ひき熱したフライパンに、2等分し弱火中火で焼く。

4

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ほどよく焼き色が付いたらひっくり返す。

5

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大さじ2の水をフライパンに入れ、蓋をし水気がなくなるまで(2分程)蒸し焼きにする。

6

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お好みのサイズに切って召し上がれ☆(お好みで鰹節をかけて)

7

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2014.8.21発売「クックパッドの秋レシピ」☻に掲載されました☻感謝♥︎

コツ・ポイント

火を止めてからも、そのまま蓋をしておくと余熱でよりキャベツが柔らかくなります☆
離乳食完了期~は、フォーク食べの練習にもなりそうですね(^-^)

このレシピの生い立ち

栄養満点で簡単なお好み焼きを考えてて☆
レシピID : 2302356 公開日 : 13/07/31 更新日 : 14/08/21

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パクパク食べてくれました ☺︎* 右です。

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野菜色々入れてみました。これから何度もリピすると思います♪

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材料少ないしタンパク質とれて嬉しい!!手づかみの練習に☺️

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娘がパクパク食べてくれました☆作り方も簡単で感謝です(^^)

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