郷土料理!旬野菜オクラと豆腐で健康冷汁☆
作り方
コツ・ポイント
鯵の干物をほぐすのが少々手間ですが、
召し上がっていただければ納得のだしの旨さです。
動物性タンパク質・植物性タンパク質
オクラのムチンやペクチンで胃腸を保護。
旬のみょうがで臭みを和らげ食欲を増進させます。
召し上がっていただければ納得のだしの旨さです。
動物性タンパク質・植物性タンパク質
オクラのムチンやペクチンで胃腸を保護。
旬のみょうがで臭みを和らげ食欲を増進させます。
このレシピの生い立ち
おそうめんを忍ばせれば、この上ない夏メニュー☆
手軽なカップラーメンより
日本古来の郷土料理にも軍配を上げてみませんか?!
身体の中から涼しげに貴方を守ります。
手軽なカップラーメンより
日本古来の郷土料理にも軍配を上げてみませんか?!
身体の中から涼しげに貴方を守ります。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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