キャベツとイカの塩辛パスタの画像

Description

大きなフライパン1つでパスタを作ろう。キャベツの甘さと、旨味凝縮のイカの塩辛が絶妙なコラボをみせますよ。

材料 (1人前)

1束
2~3枚
大さじ2~3
ニンニク
1片
オリーブオイル
大さじ1
サラダ油
大さじ1
小さじ1
醤油
少々
お好みで

作り方

  1. 1

    フライパンにお湯と塩を入れて、パスタを袋に書いてある時間通り茹で、ザルにあけて水切り。(茹で汁も面倒なので捨てちゃう)

  2. 2

    写真

    オリーブオイルとサラダ油、ニンニクを【1】で使った時のフライパンに入れ、ニンニクの香りを油に移すよう弱火で炒める。

  3. 3

    写真

    キャベツを入れて、強火で炒める。しんなりしてきたら、イカの塩辛を入れて1分ほど経ったら乳化させるためのお湯を少し投入。

  4. 4

    写真

    あとは、フライパンにパスタを戻し入れ、【3】のソースと絡めれば出来上り。風味付けに醤油を入れると美味しいよ。

コツ・ポイント

・乳化とは、簡単に言うと、油と水を混ざった状態にすること。これをしないと、食べるときにパスタがくっついてボソボソした食感で美味しくない。
・塩辛は、大量に入れすぎると生臭くなる。パスタを茹でる時の塩と、風味付けの醤油で塩分を調整する。

このレシピの生い立ち

冷蔵庫の余り物でつくったコレ。意外と美味しかったので紹介しました。
レシピID : 2315288 公開日 : 13/08/15 更新日 : 15/05/31

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

8 (8人)
写真
りょうびん
明太子塩辛なので、ピリ辛で美味しかったです♪キャベツが合いますね

明太子塩辛とは贅沢ですね。絶対旨い!今度真似させて頂きます。

写真
ダッフィーママ
自家製塩辛の消費に(^o^) 美味しかったよ~

自家製塩辛美味そう。つくれぽありがとです。

写真
dogg
沢山頂いた塩辛が絶品パスタに!ウマウマでした〜(*^^*)

美味しそう。すごく綺麗に盛り付けていますね。

写真
sakiにゃん
塩辛で味がしまりました!簡単なのでリピします~(*^^*)

つくれぽありがとです。めちゃ美味しそうだね。