冷製トマトスパの画像

Description

材料は冷蔵庫にあるもの♪
トマト缶、ニンニク、オリーブオイルさえあれば簡単にできちゃいま~す☆

材料 (1人分)

オリーブオイル
大1.5
お好みで
お好みで
お好みで
にんにく(みじん切り)
ひとかけ
大(山盛り)5
小さじ1
黒ごしょう
お好みで

作り方

  1. 1

    事前に、野菜をオリーブオイルとにんにくで炒め、カットトマトを投入。塩、黒ごしょうで味を調える。粗熱をとって冷蔵庫へ。

  2. 2

    さぁいよいよ食べるぞというタイミングでスパゲッティを時間どおりに茹でる。

  3. 3

    その間に、冷やしておいたトマトソースに茹で汁を加え、大き目のボールにあけておく。

  4. 4

    スパゲッティが茹で上がったら、氷水でしめる。水気をしっかり切って、ソースをあえたらできあがり。

コツ・ポイント

ベーコン、ツナなど旨みのでるものを加えるとこれまたおいしくなります^^氷、たくさん使ってギュッとしめましょう♪

このレシピの生い立ち

部活動で何時に帰ってくるかわからない息子の昼食に、さっぱりしたものをサッとだせ、しっかり食べられるもの!ということでコレ☆
レシピID : 2316848 公開日 : 13/08/17 更新日 : 13/08/17

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