あま~い幸せ♡はちみつカボチャオレ♥

あま~い幸せ♡はちみつカボチャオレ♥
カボチャを使ったあま~い栄養たっぷりジュース♪お腹も満腹!
オシャレでカフェ気分のドリンク
アイスでもホットでもどうぞ♪

材料 (2人前)

カボチャ
正味150g(約1/8)
230g
大1
砂糖
お好みで~大1
小2ほど
牛乳(豆乳)
お好みで適量
シナモン
適量
お好みでチョコソース
適量

1

カボチャを1口大に切り、皮を取る。(皮付きでももちろんok!)

2

小鍋にカボチャを入れ、水を加える。
フタをして、中火で柔らかくなるまで煮る。

3

カボチャが柔らかくなったら火を止め、荒熱が取れるまで冷ます。

4

ミキサーに汁ごと3を入れ、蜂蜜、砂糖、スキムミルクを加えてミキシングする。

5

ホットの場合はそのままカップに、アイスで飲む場合は4を冷蔵庫でよく冷やした後にグラスに注ぎます。

6

牛乳(豆乳)をそ~っと注ぎ、シナモンを振れば完成♪

7

写真

かき混ぜながら飲んで下さい。
ストローを使って飲む場合はしっかりかき混ぜないと飲みにくいです。

8

写真

チョコソースをかけておめかし。

9

写真

上記の分量に、バナナ1本と水20ccを加えてミキシングしてみました。バナナの優しい甘さと栄養が加わりこちらも美味♡

10

←カボチャが少しだけ足りない時に、バナナで代用するのも良いかも。

コツ・ポイント

牛乳を注ぐときはそーっとゆっくりと。

このレシピの生い立ち

雑誌にカボチャジュースというものが載っていて、それの分量を私好みに変えて材料も少しプラスしてみました。
自宅でカフェ気分を味わえて楽しい♪
レシピID : 2325130 公開日 : 13/08/26 更新日 : 13/08/26

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写真

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リラックママグかわいい♪家カフェドリンクに選んでくださり感謝

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写真

おいしかったです♡ ホッとする味でした(^ ^)

♡みーすけ♡

優しい甘さに癒されますよね^^栄養もたっぷり♪お試し嬉しい♥

Profile Majyorica 2014年02月23日 15:47
もしかして、aftenoon tea cafeのカボチャラテみたいですね、
おいしかったので作ってみます。
えり8eight 2014年02月23日 16:08
コメントありがとうございます♥afternoontea cafeにカボチャラテあるんですね!♥
是非カフェのラテを飲んでみたくなりました♪
ちなみに私は雑誌に載っていたものをアレンジしました。
カフェには敵わないと思いますが、こちらも美味しいので試してみて下さい*