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Description

夜中でももりもり食べられるローカロリー。桜海老を使うのでだしをとる手間もないし、カルシウムもたっぷり。

材料

大さじ4くらい
1/2
15cmくらい
人参など残り野菜
適当
醤油
大さじ2
日本酒
大さじ4
適宜
豆板醤
小さじ1~お好みで

作り方

  1. 1

    桜海老をミルサーかすり鉢でする。白菜は適当に切る。大根は5cm分はすりおろし、残りは長さ5cm厚さ2mmくらいの短冊切り。ねぎは小口切り。その他の野菜も適当に切る。

  2. 2

    鍋に大根以外全て入れ、醤油、酒と水を2カップ足して煮立たせ、弱めの中火で10分くらい煮る。

  3. 3

    大根おろしと切った大根、ねぎ、豆板醤を加えて3分煮て出来上がり。

コツ・ポイント

桜海老だけだと臭みが出て少ししつこく感じるので、豆板醤を加えます。大根は少し歯ごたえがあったほうが美味しいので後から入れる分薄切りに。

このレシピの生い立ち

らでぃっしゅぼー○で届く野菜を余らせない為に。
レシピID : 232644 公開日 : 05/12/31 更新日 : 05/12/31

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