タコとオクラとパプリカのポン酢マリネ

マリネ液の材料をすべて合わせておきます。

パプリカは細切りにします。
オクラは板ずりをしてガクをとったら、縦半分に切ります。

フッ素加工のフライパンで油をひかずに、皮側を下にして焼きます。
パプリカは焦げ目がつくまで、オクラは少ししんなりと。

2014年４月21日
COOKPADニュース
「今年もバーベキューの季節がやってきた！・・」
紹介して頂き感激です＾人＾

2014年８月３日
ピックアップレシピに選んで頂き感謝感激です｡ﾟ(｡ﾉω＼｡)ﾟ❤
有難うございます♡

2014年８月４日
話題入りすることができました♬
たくさんのつくれぽを有難うございます人´∀`*

2014年９月24日
プレミアムサービス
「太らない献立」
に掲載して下さり感謝の気持ちでいっぱいです♡

2016年２月８日
cookpadおいしい健康
でご紹介下さり有難うございます＾人＾

2016年７月10日
cookpadニュースでご紹介下さり有難うございます♡