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豚バラ肉を半分にカット。野菜も適当にカット。
ビニール袋に豚ばら肉と塩麹をいれ手で揉み,冷蔵庫に2時間ほど寝かす。
大きいフライパン(具材が入りきらないようならグリルパンで。)にもやし,かぼちゃ,玉ねぎ,えのきだけ,しめじの順に乗せる。
豚ばら肉を1枚ずつ広げながら乗せていく。そのうえに紫蘇を乗せる。
蓋をしながら中火で蒸し焼きにする。かぼちゃが適度に柔らかくなったら軽く混ぜて完成。
お好みで,しゃぶしゃぶ用ごまだれ,ポン酢で召し上がってください。