【副菜】箸休めに!ゴーヤの塩もみの画像

Description

ゴーヤさえあればできる!切って振って絞るだけの1品♪

材料 (作りやすい分量)

小1本(100g程)
1/4個
小さじ1/2

作り方

  1. 1

    ゴーヤは縦半分にカットし、種とワタをスプーンでしっかりとこそげ落とし、薄切りにする。

  2. 2

    玉ねぎも薄くスライスする。

  3. 3

    1と2をボールに入れ、塩を振ってまんべんなく混ぜ合わせ、5分~10分おく。

  4. 4

    水気を絞って出来上がり~♪

コツ・ポイント

ゴーヤの白い部分をしっかりとこそげ落とすと、苦味が緩和されます。
玉ねぎの辛みやゴーヤの苦味が強く感じたら、3の後、水でさっと流して水気を絞ってもOKです。

お漬物感覚で召し上がって下さい。

このレシピの生い立ち

母がよく作ってくれる1品です。
レシピID : 2339254 公開日 : 13/09/09 更新日 : 13/09/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
なっちゃんなす子
頂き物のゴーヤで…半分はツナも入れマヨネーズで♪ 苦味が好き

苦味好きにはイケますよね^^なす子さん♡いつもありがとう♡