☆ピーマンのおひたし〜レモン風味〜☆

ピーマン・玉ねぎをそれぞれ薄く千切りにする。
耐熱容器に入れて、ラップをしてレンジ(500w)で2分加熱する。

加熱したピーマンと玉ねぎに水気があれば、軽く切っておく。

粗熱が取れるまで少し待つ。この間に○の調味料を混ぜておく。
この時、好きな大きさに切ったちくわ・かまぼこを入れる。