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Description

疲れた体にはやっぱり豚肉!ニンニク、しょうがでスタミナup!!

材料 (4人分)

塩こしょう
適量
1/2個
ニンニクすりおろし
1かけ分
しょうがすりおろし
1かけ分
オリーブオイル
適量
調味料A
50ml
200ml
しょうゆ
大さじ3
みりん
大さじ3
大さじ2
メープルシロップ(あれば)
大さじ1

作り方

  1. 1

    スペアリブに塩こしょうをすり込み玉ねぎはスライスしておく。
    油をひかないフライパンにスペアリブを入れ両面に焼き色をつける

  2. 2

    鍋にオリーブオイル大さじ1を熱し玉ねぎをしっかり炒め①のスペアリブを入れる。

  3. 3

    ニンニク、生姜のすりおろしと調味料Aを全て加え全体を混ぜ合わせる。沸々と煮立ったら蓋をして中火で30~40分煮込む。

  4. 4

    グツグツした状態で水を足しながら焦がさないように煮詰める。肉が柔らかくなり照りが出てきたら出来上がり。

  5. 5

    お好みでグリルした野菜やじゃがいもピュレを添えて。

コツ・ポイント

焼き目をつけて煮込むだけのボリューム満点ごちそうメニュー。
骨付き肉を使うことで旨味が増し煮込むことでコクがでてお肉やわらか。

このレシピの生い立ち

おいしそうだったので覚え書き~
レシピID : 2369428 公開日 : 13/10/09 更新日 : 13/10/09

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