さつまいもdeサラダの画像

Description

ホクホクのさつまいもをおかずにしてみました。カレーとシナモンの風味がきいてます

材料 (4人分)

かぼす絞り汁(又はレモン汁)
1個分
マヨネーズ
大さじ4
しょう油
小さじ2
大さじ4
カレーパウダー
小さじ1
シナモンパウダー
こさじ1

作り方

  1. 1

    さつまいもをよく洗い、5cmくらいの輪切りにし、皮付きのまま蒸し器で15分くらいふかす

  2. 2

    玉ねぎはみじんきりにして、3分程水にさらしてから、ザルにあげてさつまいもを蒸してる間冷蔵庫で冷やす

  3. 3

    さつまいもが蒸し上がったら、ボールにとり、熱いうちに皮をむいてマッシャーなどで、荒くつぶす

  4. 4

    3のボールに、かぼすの絞り汁(又はレモン汁)マヨネーズ、しょう油、牛乳、カレーパウダー、シナモンパウダー、玉ねぎを混ぜる

コツ・ポイント

さつまいもはホクホク感を出すため必ず熱いうちにつぶして下さい。かぼす汁(レモン汁)どちらもでもいいです。搾る時は茶こしなど網を利用したら種が入りません。マヨネーズ等は好みで分量調節して下さい

このレシピの生い立ち

おやつだけでなくさつまいもをおかずに出来る様サラダにしてみました。カレーパウダーとシナモンパウダーでメリハリをつけます。
レシピID : 2371452 公開日 : 13/10/11 更新日 : 13/10/11

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