湘南流しらすとトマトのマリネサラダ

湘南流しらすとトマトのマリネサラダの画像

Description

トマトは加熱し皮を剥くと美味しい♫和風ドレッシングでマリネしたトマトに「しらす」on!!お好みのリーフと共に。

材料 (2人分)

1個(194g)
1/4個(40g)
ドレッシング
*すし酢
大1.5
*酢
大1/2
*だし醤油(3倍希釈)
大1
*オリーブオイル
小1
15~20g
●万能ねぎの小口切り(パセリのみじん切り)
適宜(お好みで無くても可)
サニーレタス、ルッコラ、ミックスリーフ等
適量

作り方

  1. 1

    写真

    トマトは1個なら湯剥きより簡単に、トマトのヘタにフォークを突き刺し直火中火強で表面を万遍なくグルリと全体を炙り(30秒

  2. 2

    写真

    炙っていると皮が弾けるので(焦げても大丈夫)、フォークに突き刺したまま流水で皮を剥き、食べ易い大きさに切り分ける。

  3. 3

    写真

    IHグリルコンロなら、薄荷パンさんのオーブントースター使い「トマトの剥き方」も便利。ID2253688

  4. 4

    写真

    保存する容器に、玉ねぎのみじん切りとドレッシングの材料*印を加え、2のトマトを入れ冷蔵庫で冷やす。(写真はトマト3個分)

  5. 5

    写真

    盛付ける器に葉物を敷き、2のトマトとマリネ液をのせ、しらすとお好みで●印をふり掛け出来上がり。

  6. 6

    写真

    同じ作り方の冷製トマト(ケッカソース風)「冷製トマトとモロヘイヤ」ID1519684

コツ・ポイント

トマトのマリネを冷蔵庫でよく冷やして召し上がれ♫手順4の状態で翌日でもOKです。

このレシピの生い立ち

片瀬江の島にあった柏屋の伯父さんにいただく「釜揚げしらす」は、幼い頃から大好きだった。母が作っていたトマトのサラダをアレンジした、しらすの白とトマトの赤で見た目にも元気がでるマリネサラダです。
レシピID : 2377253 公開日 : 17/09/24 更新日 : 17/09/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6 (6人)
写真
♡mio1216♡
彩り豊かなサラダですね!黒と緑のオリーブも追加しました。美味しかったです♡
写真
Hoink
本当に皮が薄~くキレイに向けた‼パエリヤのお供にさっぱり美味しく
写真
metabo3号
代替の調味料でしたがとても美味しい味に。すぐに完食しちゃいそう。

レタスもたっぷり❤とっても美味しそう♡さっぱりもイイよね!

写真
ダイナマイト漆黒
ドレッシング激うまですね しらすも良いアクセントでおいしいです

漆黒さんの器遣いセンス光りお勉強になります❤素敵れぽ有難う♫