ブロッコリーとリンゴのサラダの画像

Description

彩り良く簡単に和えました

材料 (作りやすい量)

1/2個
3個
1パック(4枚)
マヨネーズ
大さじ3
レモン汁
大さじ1
塩・コショウ
お好みで

作り方

  1. 1

    卵を茹でて、ザク切りにする。

  2. 2

    ブロッコリーを小房に分け、芯も食べやすい大きさに切り、茹でて水分を切っておく。

  3. 3

    リンゴを1/8の大きさで銀杏切りにし、レモン汁をかけておく。

  4. 4

    スライスハムを短冊切りにしておく。

  5. 5

    1〜4をマヨネーズで和え、塩・コショウで味を整える。

コツ・ポイント

リンゴは1/2程度皮を残すと色あいがよくなります。
レモン汁は無くてもよいけど、リンゴの変色防止と味付けの面でマヨネーズを減らしてカロリーオフになります。

このレシピの生い立ち

お料理番組で見たサラダをアレンジしました
レシピID : 2378702 公開日 : 13/10/18 更新日 : 13/10/31

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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☆まつゆか☆
コーンも入れてみました。美味しかったです♫

色どりがキレイですね。レポありがとう!

写真
カメ姫☆
朝食べて余ったりんごが、晩ごはんのサラダになりました!

りんごの美味しい季節になりましたね。レポありがとう!

初れぽ
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けいよせふ
リンゴとブロッコリーって思いつかなかった。ありがとう

リンゴの季節だし、サラダに合いますよね。レポありがとう