つくねでピーマンの肉詰め♪醤油風味☆

つくねでピーマンの肉詰め♪醤油風味☆の画像

Description

子供にも大人気☆
ピーマンがとっても美味しい!!

材料 (4人分)

6〜7個
1個
生姜
10g
小さじ1
少々
醤油
大さじ2〜3
オリーブオイル
適量

作り方

  1. 1

    写真

    玉ねぎはみじん切りし、ピーマンは種を取り除き3cmの輪切りにする。

  2. 2

    写真

    フライパンを熱してオリーブオイルを入れ、玉ねぎをきつね色になるまで炒める。

  3. 3

    写真

    鶏肉ミンチに炒めた玉ねぎ、生姜のすりおろし、塩を少々入れ、よく混ぜる。

  4. 4

    写真

    輪切りにしたピーマンに3を詰め、小麦粉を薄くまぶす。

  5. 5

    写真

    フライパンにオリーブオイルを熱し、弱火中火でフタをして両面をじっくり焼き、醤油を回しかけ、さっと炒めて完成♪

コツ・ポイント

ピーマンは、輪切りの方が癖がなくなるよ♪

このレシピの生い立ち

ピーマンを美味しく食べてもらいたくて♪
レシピID : 2389438 公開日 : 13/11/02 更新日 : 13/12/03

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

8 (8人)
写真
asir☻
簡単にできました!!美味しいです(*^^*)

つくれぽ、ありがとうございます! 簡単ですよね(^^)

写真
quanmei
ピーマン苦手な子供も大好きなので、いつもリピしてます!

リピありがとうございます♡ 美味しそう〜‼︎

写真
さち0826
簡単で美味しくて見た目もキレイ!!ダンナ様からも好評でした♪

美味しく作ってくださって ありがとうございます♡

写真
しほまる♬
輪切りでへたをとるのが結構大変でした^^;

へた取るの、確かに〜‼︎ つくれぽ有難うごさいます‼︎