おから豆腐ハンバーグ
yakopan♪
作り方
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1
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玉ねぎはみじん切りにする。
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2
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おからと豆腐をフライパンで軽く炒めさましておく。
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3
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ボウルにひき肉と1．2．他の材料を入れ、粘りが出るまでこねる。
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4
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楕円形に整え、油を熱したフライパンに並べ、両面に焼き色がつくまで焼く。
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5
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コツ・ポイント
ボールひとつで簡単に！
いろいろなたれをお試しくださーい！
いろいろなたれをお試しくださーい！
このレシピの生い立ち
ヘルシーだけど満腹レシピ☆
みんな大好き♪
みんな大好き♪
(
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yakopan♪
