鶏ささみとブロッコリーの彩りサラダ
作り方
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1
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鶏ささみ、卵、ブロッコリー、アスパラ、コーンを茹でておく。 (ブロッコリーは少し小さめに切ってから。)
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2
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鶏ささみが茹であがったら、少し小さめにちぎって裂いて、ドレッシングに浸しておく。
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3
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お皿にサラダ菜ときゅうりと1.で茹でたアスパラを盛りつけておく。
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4
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2.のボールに1.のブロッコリーとコーンと、スライスしたトマト(2個分)を加えて、ドレッシングの量を調整しながら混ぜ合わせる。
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5
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4.を3.のお皿の中央に乗せる。
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6
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茹で卵と残りのトマト(3個)を飾る。
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コツ・ポイント
4.であまりしょっぱくなりすぎないように。粒マスタードとかあっても良いかも。
このレシピの生い立ち
苦手なトマトが自然に食べられるかなーと。ブロッコリーも、ドレッシングに和えた方が味が染みておいしいので。