茄子と豚肉の味噌煮
Description
2014.7.1 加筆しました(工程14~17)
材料
(3人分)
作り方
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1
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茄子を縦半分に切り、1.5cm から2cm の幅でやや斜めに切り、切る側から水に離す。
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2
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ピーマンも茄子と同様に斜めに切る。
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3
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生姜は少し太めの千切り。
チューブでも可(チューブの場合、6でお好みの量を。12で追加も可)。
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4
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我が家のお味噌はこれ。
赤味噌♥(赤だしとも。わざわざ買わなくてもいいよ。地域によっては500gくらいであるかも)
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5
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★を予めよく合わせておく。(味噌をよく溶かしてね)ここで味の調整です。味噌、砂糖の増減を。
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6
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フライパン(中火)に豚肉を入れ、炒め始め、油が出始めたら肉を少し寄せ、油のところに生姜を加え、さらに肉に火を通す。
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7
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肉に火が通ったら、一旦取り出す。(私はそのままです)
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8
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ピーマンを投入。肉からの油をまわしながら炒め
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9
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茄子を加え炒める。
*茄子が油を吸うので、焦げ付きそうならば、ごま油やサラダ油を入れてください。写メぶれてる(悲)
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10
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茄子に油と火が廻ってきます。(少し根気がいるよ)
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11
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茄子に完全に火を通すために、酒、水を加え蓋をして蒸し焼きに。時々混ぜ混ぜ。
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12
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肉を取り出していれば、ここで投入し混ぜる。一旦火を消し、5をまわしかけよく絡め、再び中火でグツグツ、飛べ、アルコール。
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出来上がり♪
さあ、めしあがれ(^^)
お好みで針生姜を
ON!
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14
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◆2014,7,1 追記◆
赤いパプリカが半分残っていたので、加えました。
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◆肉厚なので、薄めの斜め切り。
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◆ 工程 11で、加えます。後は同じです。黄色パプリカもカラフルで良いと思います。
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こんな感じ。
*生姜は荒みじん切りもOKです。
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
ご家庭のお味噌の味で、砂糖や味噌の量を加減してください。味噌によって塩味が強いかもしれませんので。