簡単!ミネストロ~ネ(トマト)スープ♪
作り方
-
-
1
-
材料の野菜は1cm角くらいにさいの目切りにする。
キャベツのみすこし大きめに
-
-
-
2
-
深めの鍋にオリーブオイルを入れ(なければサラダ油でOK)を入れ玉ねぎから順に入れてしんなりするまでいためる。
-
-
-
3
-
水、コンソメキューブ、トマトの水煮を加え、にんじんなどに火が通りやわらかくなるまで煮る。
-
-
-
4
-
塩、コショウで味を調える。
-
-
-
5
-
卵は食べる前に人数分落とし入れ、全体に白っぽくなるまで火を通す。通しすぎると固まっておいしくないです。
-
-
-
6
-
器にスープをもりつけ、好みで粉チーズを振り完成!
-
コツ・ポイント
うちはミネストローネが主役のような盛り付けになるので具も量も1人前がかなり多めです(笑)
卵だけ食べる直前でかちかちにならないようにしてくださいね♪
ブランチにも、病気のときにも、ピッタリな食べるスープです。
卵だけ食べる直前でかちかちにならないようにしてくださいね♪
ブランチにも、病気のときにも、ピッタリな食べるスープです。
このレシピの生い立ち
子どもに野菜をたっぷり食べさせたかったので
うち子はご飯を入れてスープご飯にして食べるのが定番です。
うち子はご飯を入れてスープご飯にして食べるのが定番です。