簡単!パンチの効いた豆腐ハンバーグ♡

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Description

豆腐でふわふわ♪ニンニクでパンチの効いたハンバーグ☆ヘルシ〜

材料 (2人分)

1/2個
1/2丁
Aパン粉
50g
Aニンニクチューブ
5cm
A生姜チューブ
3cm
A塩コショウ
適量。でも多め!
3つ
サラダ油
大さじ2
デミグラスソース
Bケチャップ
大さじ5
Bコンソメ
1/2個
B砂糖
大さじ2
Bソース
大さじ4
大さじ4

作り方

  1. 1

    写真

    玉ねぎをみじん切りにしてA全てと卵1つを加えたらよく混ぜる☆玉ねぎはあまり小さくせずに1cm位の大きさでok!

  2. 2

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    1を手のひらで形を整えパンパン叩き空気を抜いたらフラパンにサラダ油をひき蓋をしてハンバーグの種を弱火で焼いていく☆

  3. 3

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    片面に焦げ目がついたら箸でブスブス刺して穴を沢山あけたらひっくり返して更に焼く☆(見やすさの為1枚づつ焼きました)

  4. 4

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    両面に焼き目が付いたらBを加えよく混ぜ合わせて蓋をして弱火でグツグツ3.4分更に焼いたらハンバーグは完成です☆

  5. 5

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    4をお皿に盛りスライスチーズを直ぐに乗せ、残りの卵で目玉焼きを焼いたら盛り付けて完成です☆

  6. 6

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    大人数、パーティーなんかではこんな風に盛り付けすれば可愛いですよ〜(´◡͐`)

  7. 7

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    中に半熟ゆでたまごを入れて揚げればスコッチエッグに…♡レシピID:2628155

コツ・ポイント

玉ねぎを1cm程度の大きさにすると歯ごたえが出るのでGOODです☆ハンバーグの種は両面蓋をして弱火で5分程度焼けばしっかり火が通ります♪

このレシピの生い立ち

とっても美味しく簡単に出来るうちのハンバーグ☆
レシピID : 2406513 公開日 : 13/11/15 更新日 : 14/05/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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ちあたゃん
玉ねぎがしゃきしゃきしておいしかった!うまくできました(^^)

歯ごたえがいいですよね☆れぽありがとうございます☆

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あおた蒼
美味しくできました!(^-^*)

半熟玉子が美味しそー( *´艸`)れぽありがとです☆

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きんさんぎんさん
目玉焼きなしですが。ヘルシーなのにボリューム満点♪ソースが美味♪

簡単ソースなので他のレシピでも代用してみてくださいね♪

初れぽ
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みよよ
普通のチーズだったので固まってしましたwとてもおいしかったです!

卵の半熟さがいい感じですね☆またリピして下さい☆