ブロッコリーの茎で♪きんぴら！

Name: ブロッコリーの茎で♪きんぴら！
Cook time: 10 min
Ingredients: ブロッコリーの茎 一房分; にんじん 半分; ☆しょうゆ 大さじ１; ☆みりん 大さじ１; ☆水 50cc; ☆だし 少々; 白ごま 適量

Description

ごはんがススム〜(o^o^o)
あと一品のおかずに☆冷めてもおいしいからお弁当にも☆

honey19

材料

ブロッコリーの茎

一房分

にんじん

半分

☆しょうゆ

大さじ１

☆みりん

大さじ１

☆水

50cc

☆だし

少々

白ごま

適量

作り方

1

ブロッコリーの茎とにんじんを千切りにする。
2

フライパンに油をひいて、(１)を炒める。
3

油が回ったら☆の材料を入れて炒め煮にする。ちょっと弱火にして火を通す感じ。
4

汁気がなくなってきたら白ごまをふって出来上がり！

コツ・ポイント

コツ…特になしですf^_^;
味付けは薄めかもです。。
濃いのがお好みならばお醤油の量を加減してくださぃ☆
ゴマは黒でもＯＫ♪

このレシピの生い立ち

実家で採れたたくさんのブロッコリー！母が、炒めるとおいしいよ〜というのでやってみました(*^^*)

レシピID : 2419505 公開日 : 13/11/27 更新日 : 13/11/27

つくれぽみんなのつくりましたフォトレポート

64件 (59人)

2020年4月11日

空遥☆ましゃlove

自家製のめんつゆ使用♡おいし～！また作ります

2020年3月7日

toraちゃん♪

先日は素敵れぽ有難う♪長芋入り私もやってみます(*^^*)ブロ茎栄養たっぷり♪美味感謝

#栄養豊富

2019年2月10日

三人の天使ママ☆

リピ②♪少し竹輪IN、ゴマなく鰹節、鰹節も美味しい♪皆パクパク♪

作者コメントを見る

竹輪に鰹節( ☆∀☆)私もやってみます♪素敵ﾚﾎﾟ感謝！！

2019年1月19日

三人の天使ママ☆

倍量でリピ♪子どももパクパク♪作り置きしたのでまた後日食べます♪

作者コメントを見る

わ！たくさん(*´ω｀*)嬉しいﾚﾎﾟありがとうございます♪

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ブロッコリーの茎で♪きんぴら！

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材料

作り方

1

2

3

4

コツ・ポイント

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