ネギトロ丼☆安マグロのサクで

ネギトロ丼☆安マグロのサクで

Description

安いマグロのサクで(*^^*)

材料 (3人分)

まぐろのサク(びんちょう)
300gくらい
サラダ油
大さじ1〜2
少々
酢飯
適量
適量
海苔
適量
青じそ
適量
わさび
適量
しょうゆ
適量

作り方

1

まぐろのサクをぶつ切りにする。

2

1.と、サラダ油、味の素を入れ、FPにかける。
FPがなければ、包丁で頑張ってたたく。

3

万能ねぎを小口切りにする。

4

酢飯に、刻み海苔、2.、3.をのせる。お好みで青じそ、わさびも。

コツ・ポイント

カロリーが気になっちゃう方は、サラダ油の量は少なめに。いっぱい入れた方がトロの味になります。
赤身のマグロだと、色が濃くなりますよ。
話題の「生しょうゆ」で食べたら、美味しかった!!

このレシピの生い立ち

売っているネギトロは高いので。
レシピID : 2426059 公開日 : 13/12/04 更新日 : 14/05/19

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

16 (16人)

19/01/12

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ご飯なしで‥お酒のおつまみに言うことなしですね〜♪

misatona

安いのに(笑)なんてステキな一品に♡ 素晴らしい盛り付け♡

17/10/28

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ネギトロは高いけど食べたくなって。誰も安いマグロと気づきません!

はやかえ3

それは良かった!(‾∀‾) れぽ感謝♡

17/11/25

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味の素なしで♡参考にさせていただきました☆(^^)

みっくまさん

具沢山だ(*´∇`*) れぽありがとう♡

17/04/07

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作りました!美味しそう

ともとがーす

豪華!(*´∇`*) つくれぽありがとうございます♡