簡単☆極旨!しらすと小松菜のピリ辛パスタ

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Description

しらすさえあれば、あとは家にある材料でパパッと!簡単で美味しいのでぜひ!カルシウムたっぷりのしらすをた〜っぷり乗せて♪

材料

70〜80g
1/2〜2/3束
1本
にんにく
1片
200g
☆昆布だしの素
小さじ1
☆塩こしょう
少々
唐辛子
1本
オリーブオイル
少々

作り方

  1. 1

    にんにくはみじん切り、唐辛子は輪切り、長ネギは斜め切り、小松菜はざく切りにしておく。

  2. 2

    鍋に湯を沸かし、塩(分量外)を大さじ1ほどたっぷり入れる。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルをひき、にんにくと唐辛子を入れ、にんにくの香りが出るまで弱火で炒める。

  4. 4

    次に長ネギをじっくりよく炒め、小松菜の茎の部分も投入し、しんなりしたら、☆の塩こしょう、昆布だしを入れ、さらに炒める。

  5. 5

    鍋の湯が沸いたら、パスタを入れ、規定量よりも2〜3分短めに茹でる。

  6. 6

    パスタを茹で始めた頃に小松菜の葉の部分もフライパンに投入し、炒める。

  7. 7

    パスタの芯が少し残る程度で、パスタをフライパンに移し、さらにお玉2杯分くらいの茹で汁もフライパンに投入し、よくからめる。

  8. 8

    パスタをお皿に盛りつけたら、最後にしらすを上にたっぷりとかけて出来上がり!

コツ・ポイント

茹で汁としらすの塩っけがあるので、味は薄めでもOK!
うちは辛めが好きなので、唐辛子は小さめ2本を使用してます。
あとはササッと簡単に作るだけ〜!

このレシピの生い立ち

しらすとキャベツのパスタが定番ですが、キャベツを切らしていたので、小松菜で試してみたら、絶品!野菜もたっぷり摂れて、簡単で一石二鳥です!
レシピID : 2428536 公開日 : 13/12/07 更新日 : 13/12/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (5人)
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冷蔵庫にあるもので作れました。簡単でおいしいのでリピ決定です。ありがとうございました。
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ぽんこ♡
しらすも一緒に炒めちゃいました!夫が美味しいとモリモリ食べました

遅くなり、ごめんなさい。ご家族にも喜んでいただけて何より!

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テヨン1
にんにくをもっと多く入れてリベンジしまーす!

確かににんにくがパンチになるレシピですね…ぜひお願いします!

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ブブ
あっさりしていて、美味しい

喜んで頂けて嬉しい!しらすの旨みを堪能できるんですよね☆