イカとオクラの炒め物の画像

Description

オクラも茹でずにそのまま炒めます。

材料 (2人分)

1袋
1/2杯
オリーブオイル
大さじ1/2
日本酒
50ml
ナンプラー
小さじ1

作り方

  1. 1

    イカはワタを取って輪切りに、オクラはヘタと尻を取って2つ切りに、しいたけは石づきを取ってスライスしておく。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、材料を入れ、日本酒をふりかけて蒸しながら炒める。

  3. 3

    最後にナンプラーで味を調えたらできあがり!

コツ・ポイント

あまり炒めすぎるとイカが固くなってしまうので、様子をみながら。

このレシピの生い立ち

オクラが好きでよく買いますが、こちらのものは大きくて固い。小さいものは少し柔らかいので、大きいものは小さ目に切り、小さいものは大き目にして食べています。
レシピID : 2437484 公開日 : 13/12/17 更新日 : 13/12/17

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
kaokitty
作りました。おくらの大量消費にぴったりです。作り置き出来そう。

大量のオクラがとっても美味しそう。ありがとうございましたー!