簡単キノコサラダ☆低カロリー美サラダ

野菜は何でもOK。葉物に大根、きゅーり、ニンジンなど。キノコ類も何でもOK。その時安い食材で簡単に作れます。ポイントはにんにくチップを焦がさないように軽く炒る事で美味しさが増しますが、今は炒ってあるにんにくチップも売っています。

カロリーを気にしないでたっぷりと生野菜を食べたくて考えました。野菜がしんなりするので沢山食べれます。肉と一緒に食べると、キノコに含まれるビタミンB２との相乗効果により、美容効果UPです！