おからリンゴケーキの画像

Description

なるべくヘルシーに!

材料

50g
50g
1/2個
バター
25g
砂糖
20g
Bp
3g
シナモンシュガー
適量

作り方

  1. 1

    生おからをレンチンし、ダマがあればほぐし、あら熱をとる。バターは耐熱ボールに入れレンチン。

  2. 2

    溶けたバターに砂糖と豆乳を入れ、良く混ぜる。ビニール袋にあら熱が取れた生おからと小麦粉、BPを入れシャカシャカしておく。

  3. 3

    ②のボールにシャカシャカした粉類を加え、なめらかになるまで混ぜる。耐熱皿(今回はグラタン皿使用)に入れる。

  4. 4

    りんごを8等分し、生地に乗せ、シナモンシュガーを振りかける。230°のオーブンで30分焼く。

コツ・ポイント

おからをレンチンし、水分とダマを無くすこと!

このレシピの生い立ち

レシピID:894505のリンゴケーキがとっても美味しかったので、ヘルシーVerを作ってみました。
レシピID : 2448147 公開日 : 13/12/29 更新日 : 13/12/29

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