骨元気!! 濃厚♪ 豆乳プリン
Description
とろとろで濃厚な豆乳(イソフラボン)プリンです♪
きくらげ(ビタミンD)、ゼリー(コラーゲンペプチド)で骨を丈夫に!!
きくらげ(ビタミンD)、ゼリー(コラーゲンペプチド)で骨を丈夫に!!
材料
(8カップ分)
■
豆乳プリン
200㏄
砂糖
25g
半カップ
砂糖
5g
■
きくらげゼリー
2g
1カップ
*砂糖
35g
シナモンパウダーなしでもOK
適量
クコの実
8個
作り方
コツ・ポイント
きくらげゼリーと二層にすることがお勧めですが、豆乳プリンのみでもおいしいです♪
白きくらげを黒きくらげに変え、砂糖を黒糖に変えることで、和風になります。
白きくらげを黒きくらげに変え、砂糖を黒糖に変えることで、和風になります。
このレシピの生い立ち
若い女性にも骨の健康を意識してほしいという考えで考案しました。
豆乳の「イソフラボンやカルシウム」とゼラチンの「コラーゲンペプチド」、きくらげの「ビタミンD」で骨の健康によく濃厚な豆乳プリンです!
豆乳の「イソフラボンやカルシウム」とゼラチンの「コラーゲンペプチド」、きくらげの「ビタミンD」で骨の健康によく濃厚な豆乳プリンです!
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